羡慕那些能一秒入睡的人有时候入睡太快

相信很多失眠的患者，都特别羡慕那些能够“一秒入睡”的人。然而有些时候，入睡太快可不见得是什么好睡眠的表现。近日，湖南长沙一名36岁体重超斤的男子，白天经常“一秒入睡”，有时开着车都能睡着，被交警带去谈话，不到2分钟又睡着了。最终该男子被诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，目前正在接受治疗。

医生介绍，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者，在晚上睡觉时会出现呼噜声不均匀、忽大忽小，还可能出现短暂性呼吸中断，甚至有时候可长达一分钟。患者由于夜间睡眠不好，继而可导致白天精神不好、嗜睡，如果不治疗除了可能造成这类意外事故，也容易给身体带来很多其它的并发症，例如高血压、冠心病、心律失常等。

为何会出现阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征？

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的病因复杂，可能由多种原因引起上气道狭窄或维持开放功能的能力下降，导致出现睡眠呼吸暂停。专家提醒，有以下诱发因素的人群，需高度警惕阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

1、肥胖，有超重问题的人在呼吸时，可能会出现肺不能很好膨胀的情况，这就容易造成气不够。而肥胖者出现阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的风险，更是正常体重同龄人4倍甚至更高。

2、有鼻中隔弯曲、扁桃体肥大、腺样体肥大、软腭过长、下颌弓狭窄等问题的人，也容易出现阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

3、遗传，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征有较强的遗传倾向，直系亲属有患病者，子女患病的风险也会增加。

4、有高血压、糖尿病的人，也可并发阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，尤其是糖尿病伴发肥胖、微血管病变、胰岛素抵抗的患者。

若存在上述情况，或出现相关症状的人群，建议及早前往正规医疗机构就诊，并进行睡眠监测检查以明确诊断。此外，患者在日常生活中要注意控制体重，戒烟、戒酒，必要时在医生的指导下接受相应的治疗。

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