成都哪里治疗打呼噜好来仁品耳鼻喉医院轻

　　治疗打呼噜哪种方法比较好?患上打呼噜的朋友很多都是长期受打呼噜疾病困扰，打呼噜不仅仅影响了患者的睡眠，更是对患者健康产生严重威胁。对于打呼噜很多朋友没有正确的认识，在患病初期都认识不到病情严重，还以为是睡的香，只医院治疗。打呼噜治疗一定要选择好方法不然病情得不到治疗，还会对身体产生危害。那么，治疗打呼噜哪种方法比较好?

　　如何治疗打呼噜才有效?

　　1、手术治疗：该体系效果显着，但是风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来痛苦和负担。

　　2、激素类西药治疗：应用神经兴奋药物，防止肌肉松弛，有一定疗效。但是长期服用西药副作用大，给患者身体健康造成很大的负面影响。

　　3、传统治疗：虽然比西药副作用小，但是效果不明显、疗效不确定，短时间内无法奏效。

　　其实不管是保守治疗，手术治疗还是呼吸机治疗，打呼噜的治疗原则是找到狭窄或堵塞部位，然后依据狭窄或堵塞的原因进行疏通。针对可以找到具体病因的对因治疗，即治疗引起打呼噜的鼻咽部疾病;针对找不到病因的，以改善鼻咽部的通气情况为主。在治疗方式的选择上，要根据具体病情及检查结果进行考虑和选择，如果检查发现很明显的扁桃体肥大、腺样体肥大或者有鼻息肉、鼻中隔偏曲，这样局部阻塞的原因很清楚，可以建议病人先做一个小手术，把阻塞的原因解除，解除以后可以明显改善。

　　长期打呼噜会造成头痛头昏、失眠健忘等;对青少年来说，会造成身体及智力发育不良，造成孩子体格瘦小，学习能力差，影响孩子的日常生活和学习。

　　治疗打呼噜——治疗重要预防也不可少

　　禁烟忌酒：抽烟会加重呼吸道症状，喝酒会使咽腔和鼻腔松弛，导致夜间呼吸紊乱。

　　积极减肥：研究显示，体重减少10%，呼吸暂停将减少26%。肥胖者要积减轻体重，加强运动。

　　在专业人员指导下进行呼吸训练：锻炼鼻咽喉部肌肉，使其不再松弛。自己平时可尝试在张嘴呼吸时，往口腔上颚使劲，可提高软腭的肌张力。

　　睡前注意事项：睡前禁服镇静、安眠药物。睡觉的时候需要注意，睡觉的环境需要安静。睡觉的时候，床上的用品要干净舒适，勤换睡品。

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