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病从口入不吃糖为啥牙齿也会烂最全的
我国最近一次的全国口腔流行病学调查报告显示：5岁组儿童乳牙的患龋率高达90%左右。
蛀牙，俗称烂牙，蛀牙，是儿童最常见的口腔疾病。很多家长觉得很费解：儿童患龋率怎么会这么高?自己挺重视孩子口腔卫生的，为何孩子还是难逃一“劫”?
发问：少吃糖就能预防蛀牙吗?
回答：NO！
蛀牙的产生与食品尤其是糖关系密切，这点没错。问题是，很多家长只想到了限制孩子吃糖、巧克力、甜食，却忘记了防范儿童食品中其他种类丰富的“糖”。
我们知道，儿童饮食多为软质食品，如奶粉、蛋糕、饼干和某些膨化类食品。它们共同的特点是粘稠性强、含糖量高，容易滞留在牙齿表面发酵产酸，成为龋病产生的重要因素之一。所以，家长得留意避免各类糖分在孩子口中的滞留。
对人工豢养的婴儿，家长应当在每次喂完奶后，给孩子喂点清水，以清洁一下口腔。由于孩子小，不能刷牙，家长可以用纱布或棉签对孩子刚长出的牙进行清洁保护。
千万不能让孩子养成含着奶瓶睡觉的坏习惯。婴幼儿含着奶嘴时，奶嘴贴附于其上颌乳前牙(俗称门牙)，而奶瓶内多为牛奶、沙糖、果汁等易产酸、发酵的食品，门牙将很快被龋坏，且很快发展成大面积龋或残根。临床上常常碰到的门牙基本全烂光了的孩子，大多是这类“奶瓶宝宝”。
当孩子可以进食米饭时，家长应注意不能让孩子养成把饭含在口中、边吃饭边玩的习惯。由于米饭中一样含有糖分，长时间滞留在口腔中也会产酸发酵，产生蛀牙。
发问：限制孩子吃糖是避免蛀牙的必要措施吗?
回答：NO！
临床出诊时，常常会有家长要求我以医生的身份，告知孩子不能吃糖。想来这些家长平时的“限糖令”，遭到了孩子的种种抵抗。我说：哪一个孩子不喜欢吃糖?
爱吃糖是孩子的天性，家长没有必要去强行抹杀。关键是要让孩子少吃，而且吃起糖来要讲点“技能”。
少吃油腻的甜食，少吃饼干，这些食品易滞留于牙面，增加糖分腐蚀的机会。
研究发现，餐间食糖比就餐时食糖更容易引发蛀牙。因此两餐之间少吃甜的零食
吃完糖或甜食后，要记得漱口、刷牙。
教孩子多吃蔬菜和水果。由于蔬菜、水果中的纤维成份能帮助清洁牙面、减少蛀牙，同时又能增强孩子的咀嚼功能，有利于孩子颌骨的发育。
发问：孩子每天刷牙，牙齿就不会蛀了吗？
回答;NO！
很多生蛀牙的孩子都每天刷牙，但他们刷牙的质量有问题。
是否是每天早晚两次刷牙?有些家长只催促孩子晨起刷牙，晚上临睡前的“作业”却由于种种原因省略了。其实，保持长时间睡眠状态下的口腔清洁，对防龋病来讲更重要。
孩子是不是做到每一个牙、每一个牙面都认认真真地刷到了?家长要教会孩子正确的刷牙方法，监督孩子刷牙的时间(约3分钟)，不能由着孩子随意刷两下就完事。
较小的儿童缺少自制力，家长要参与孩子的刷牙活动，必要时帮他完成刷牙，保证质量。
发问：烂了乳牙的孩子不肯治的话，是不是可以等他自然换掉呢?
回答：NO！
医院看牙，不能等待观望。
那种“乳牙反正要替换的，因此不治也不要紧”的想法是毛病、过时的，一定要完全纠正过来。
乳牙烂了，可不光会影响孩子的面貌，更重要的是蛀牙产生的疼痛、肿痛，会影响孩子的学习和生活，也会影响恒牙的替换。同时，乳牙患龋，咀嚼功能必定下降，会影响儿童的营养摄取，儿童颌脸部和全身的生长发育都将遭到影响。
现在的牙科医治较之前有很大的改观，在儿童蛀牙的医治进程中，我们基本能保证孩子没有疼痛的感觉(当医院、所有的牙医都能做到这一点)。尤医院、具有儿童口腔医师资格和晓得幼儿心理的牙医那里，孩子的治牙进程会很顺利。
如果蛀牙初期不积极医治，而等到孩子牙齿基本全烂光了才来治，这时候大多要进行较复杂的根管医治(俗称抽牙神经医治)，更有的因没法保存而只能拔除，孩子的痛苦必然会增加。希望家长帮助孩子养成良好的饮食和口腔卫生习惯，每3～6医院去检查，进行必要的预防和尽早的龋病医治。
伤牙坏习惯
在生活中1些小习惯不加以纠正，就可能酿成大错，给宝宝带来痛苦。妈妈们要及时纠正宝宝的不良习惯。
吮指
儿科专家和心理学家认为，安全和温暖是婴儿所要求的。因此在婴儿刚出身时，当脑与其他感觉器官的通道还没有发育成熟日寸，婴儿常吸吮手指。所以认为在婴儿的一定发育阶段，吮指是完全正常的，一般在2岁末会自动消失，1岁半之前可没必要破除吮指习惯。
3岁前有吮指习惯的儿童，其错合大多限制在牙弓的前段，而且是暂时的，只要不再继续吮指，畸形会自动消失。
吮指习惯超过3岁半，牙颌畸形的恒久性将明显增加。如果习惯延长到混合牙列时期(6～12岁)，则可能发生永久性畸形。因此必须及时干预矫治。
改正方法：
1、父母应培养儿童积极参与正当游戏，转移儿童注意力。
2、要给予儿童较多的爱惜及关怀，减少其不安与孤独感。
3、对那些产生时间不久、持续时间不长的不良习惯，对儿童进行耐心地说服教育，再加上父母的引导和提示，既可很快见效。
4、应用提示方法，如用布带包扎吸吮的手指，或在吸吮的手指上戴手套等。
5、长时间而又比较固执的习惯，愿意接受医治者，可以用口腔内佩戴矫治器的办法协助破除。破除不良习惯的矫治器最好不使患儿遭受痛苦，不干扰咬合，也不可戴过久，以避免影响正常生长发育。但注意此种矫治器只有“提示”的作用，其本身并不能破除不良习惯。
舔舌
舌习惯包括玩舌，用舌舔未萌出牙的间隙或正萌出的牙及蛀牙牙等。
舌习惯的缘由是多方面的：或由于舌系带短等缘由限制了舌的活动范围在口腔前牙区;或因腭扁桃体长大，为了加大呼吸通道而舌体前伸等都是舌习惯构成的缘由。
改正方法：
1、舌习惯会引发不同程度的牙颌畸形，需要针对病因进行医治。
2、必要时可以戴固定或活动的矫治器进行矫治。
3、如果是仅仅由于好玩舔牙，就要常常提示宝宝不要舔牙齿，并做些游戏分散宝宝注意力。
咬东西
咬下唇或咬笔、咬被角的孩子比较多见。一般产生在学龄期儿童。
此种习惯可造成上牙前突，上下嘴唇闭不上，也就是俗话所说的开唇露齿。
改正方法：
1、大些的孩子可学习吹箫、笛等乐器，在加强了唇肌的张力后，此种习惯较易破除。
2、当宝宝咬其他物品时妈妈要及时制止。
3、对学龄前儿童可以在下唇上涂不良味觉的食品，必要时可戴矫治器破除。
偏侧咀嚼
宝宝在乳牙发展的后期容易出现偏侧咀嚼习惯，由于乳牙脱落，他们一侧牙齿正常的咀嚼功能遭到影响，所以只能用另外一边吃饭。如果时间长了父母不予以改正会造成脸部左右发育的不对称。而不常咀嚼的一侧由于缺少食品的冲洗更容易堆积牙垢，出现蛀牙和其他牙周疾病。
改正方法：
1、看宝宝不爱咀嚼食品的一侧是不是有问题，比如有溃疡，有牙洞要及时医治。
2、提示宝宝两边的牙齿都要用。
食品太软
硬食可以健脑、固齿、保护视力。妈妈们要根据孩子牙齿的发育情况，适时地给一点具有一定硬度的食品，增强其咀嚼功能，有助于儿童的健康成长。牙科专家们认为，牙齿也会“用进废退”。儿童期正是恒牙孕育构成的重要阶段，常常给孩子咀嚼的机会可以增进颌骨发育。如果总是吃太软太精的食品，从来不需用力咀嚼，则恒牙质量遭到影响。专家认为：“咀嚼能力强的孩子都很聪明。”由于咀嚼可使脸部肌肉活动增强，进而加快头部血液循环，增加大脑血流量，使脑细取得更充分的氧气和营养。
改正方法：
1、妈妈可以给宝宝多吃水果，如梨、苹果、桃等，既营养又能锻炼宝宝的咀嚼功能。
2、干果类如核桃、杏仁可当作零食，主要是锻炼孩子要吃硬一点的东西。
3、对大宝宝，各种水果要宝宝咬着吃，而不要每次都削成小块或榨成汁给宝宝。
常喝碳酸饮料
碳酸饮料会致使牙齿表面产生菌斑，进而严重的会引发龋损，破坏牙组织。
在我们的口腔中，存在着多种细菌，这些细菌中，有的是有益的，也有对我们不利的。正常情况下这些细菌会在一种平衡的环境下相安无事。但软饮料中的碳酸、柠檬酸等成份，会改变口腔的环境，进而致使病变的产生1，我们称之为“脱矿作用”。在这个进程中，牙釉质表面最开始会出现白色斑，进而演化为褐色斑，然后就是严重的病变，即龋损。
改正方法：
1、宝宝要是喝水，就递给白开水，而非饮料。
2、妈妈尽可能不买碳酸饮料回家，家中没有。
3、偶尔由于过节、过生日要喝时，给宝宝控制量，一天不要超过2杯。
出牙期与换牙期需特殊护理
宝宝的出牙期与换牙期，是牙齿的多事之秋。在这两个时期，妈妈们可要学会细细视察，看看小牙牙是不是正常生长，安然无恙。
出牙期
牙齿萌出的年龄有个体差异，一般在一年左右都属于正常生理范围。正常宝宝出身后6个月左右乳中切牙萌出，以后按乳侧切牙、第一乳磨牙、乳尖牙、第二乳磨牙的顺序萌出。2岁半时，全部乳牙都萌出，此时口腔内应有2。颗乳牙。下颌牙比上颌同名牙萌出时间早，当家长发现有异常情况时，应及时看医生。
乳牙早萌
有的新生儿生后不久就有牙齿萌出，医学上称为“乳牙早萌”。据统计，在一千个正常的新生儿中，有一个会有“乳牙早萌”。早萌的乳牙多为下门牙，这类牙可能是正常的乳牙，由于牙胚离开龈黏膜过近而早长出，也可能是正常牙数之外的牙齿。这类牙由于发育不全，牙根没有发育好，或根本没有牙根，常是极易松动的，有脱落被吸入气管的危险。
应对方法：
不论过早长出牙齿是不是为正常牙齿，只要有松动或自行脱落的可能性，就应尽早请医生拔除。以避免脱落后误吸入气管引发窒息。如无松动但影响吸吮动作，妨碍吃奶，或咬伤口腔黏膜而构成溃疡时，也应拔除，若无任何妨碍，可予以保存。如果新生儿嘴里有多颗乳牙过早萌出，则有可能与内分泌或遗传等有关，应请医生检查。
乳牙晚萌
如果小孩超过1周岁以上不长第一颗乳牙时，就应考虑到有没有全身疾病的影响。
如佝偻病、呆小病、极度营养缺少等。个别孩子得了先天性无牙畸形。
应对方法：
医院照×线片查明缘由，积极医治全身性疾病。
萌牙血肿
有的宝宝萌牙时期，接近萌出牙齿的局部牙龈出现大小不等的肿包，表面蓝紫色，肿胀范围大小不等，但局限在行将萌出牙的切缘或耠面处。肿胀是由于在牙萌出进程中，牙齿穿破牙囊在龈下聚积血液而至，外表似一小血肿，称萌牙血肿
。
应对方法：
一般无自觉症状，不需特殊医治，可以自行吸收。
奶瓶龋
宝宝刚长出不久的小牙齿，为什么会变成黑色龋坏呢?专业的名词叫奶瓶龋，是由于豢养不当引发。婴幼儿在吸吮奶液的进程中，奶瓶的奶嘴正好顶在上颌牙，使所有的上门牙都浸泡在奶液里，在不知不觉中遭到腐蚀，牙表面结构不成熟，非常容易受酸的作用而致使脱矿，构成蛀牙，这就是奶瓶龋。有的乳牙由于患奶瓶龋乃至刚长出来就烂掉。
应对方法：
牙齿患龋病后不能自愈。由于乳牙的钙化程度低，因此患龋后病情进展迅速，破坏面积广，并且医治效果差，因此对奶瓶龋来讲预防是最重要的。父母要注意不可让宝宝含着奶嘴睡觉;每次吃过食品后，要让宝宝喝白开水清洁口腔;早晚为宝宝清洁牙齿。
特别提示
1、出牙期吃磨牙食品
出牙期宝宝爱咬妈妈乳头、奶嘴及自己的手指。这是由于牙齿萌出时，刺激牙龈充血、水肿，宝宝总有牙床发痒等不适感而至。为了减缓宝宝的不适，可给婴儿用清洁纱布推拿牙龈，给宝宝吃磨牙饼干，或是用牙咬胶等。
2、及时擦干口水
宝宝出牙时口水量多。由于婴儿口腔深度不够，神经系统发育和吞咽反射差，控制唾液在口腔内流量的功能差，所以常常流口水。这种情况应及时擦干，保持下唇皮肤干燥、清洁。随年龄增大和牙齿萌出，流口水将逐步消失。
3、呼吸方式影响牙齿
正常的鼻呼吸功能，保证颌脸部的正常发育。慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大、鼻中隔充血，增殖腺肥大及鼻肿瘤等，使鼻腔部份或全部阻塞，影响正常的鼻呼吸，迫使婴儿用嘴呼吸，也可引发颌脸部的发育畸形，表现为上颌弓狭窄，前牙拥堵或前突，下颌前突，前牙开颌。如果您发现宝宝无论是平时还是睡觉时，始终都用嘴呼吸，医院查一查是不是存在上面所提到的一些问题。
换牙期
宝宝长到五六岁大，就开始换牙，医学上称其为“乳牙替换”。
乳牙替换分两个进程：1是“乳牙脱落”，即乳牙渐渐松动直到脱落。第二个进程是“恒牙萌出”，那就是随着乳牙一颗颗地脱落，恒牙便随着一颗颗地萌出，全口乳牙替换的进程大约用时6年，也就是孩子长到12岁左右时全部换牙进程才宣布结束。
乳牙早失
与乳牙滞留相反，乳牙还未到脱落时期却提早脱落称为乳牙早失。其主要原因是龋病，其次为外伤等。乳牙过早脱落，会造成缺隙被邻牙侵占而减小，乃至消失。继而造成继替恒牙萌出位置不够，而新长出的牙就出现拥堵错位，有时恒牙可能完全埋伏而不能萌出。
应对方法：
保持缺隙。有人认为反正乳牙早晚要替换，有龋病治不治都行，掉了也没关系。这类想法是毛病的。乳牙不唯一咀嚼，辅助发音功能，它的存在还能增进颌骨发育，保持继替恒牙萌出的位置，并引导继替恒牙按正确的轨道萌出。乳牙患龋后应及时医治，尽可能保存，不可轻易拔除。当产生乳牙早失后，医院救治，拍摄X光片。如见恒牙根构成不足1/3者，应立即使用间隙保持器来保持缺隙。
乳牙滞留
每颗乳牙的萌出和脱落是有一定时期的，乳牙接近脱落期时，牙根会逐步吸收变短，乳牙也就逐步松动直至脱落。如果逾期不脱落者称为乳牙滞留。其主要原因为牙根吸收不完全或完全不吸收，有时则是牙根与牙槽骨之间产生了粘连。而滞留乳牙的继替恒牙，可能由于萌出被阳错位萌出。
应对方法：
及时拔除。家长需要
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