我这样治愈了自己绵延二十年的鼻炎

说起鼻炎等慢性病，这绝对是现代人的一大烦恼。

我叫尹亮南，是一名90后互联网创业者，入互联网行业7年有余。目前在云南昆明打拼，经营一家电商公司。

我本人也曾经深陷其中，吃过多少苦受过多少罪，相信每一个有过类似经历的人，都可以想象。谈一谈自己的一些经历和治疗方法，或许能够给受其困扰的人们一点点启发。

虽然说是鼻炎，其实治疗思路适合很多慢性病，包括很多过敏性病症。

在我十几岁读中学的时候，有一年秋天，忽然感觉鼻子特别不舒服，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，又痒又难受。

那个时候并不知道，将要折磨我二十年的鼻炎，已经悄然而至。脓涕、鼻塞、头晕、头痛、睡眠受到严重影响，特别雨季、换季以及天气变换，鼻塞、流鼻涕症状就特别严重，鼻炎已经严重影响了我的生活，同时让我无心工作、恋爱等。。

其实我身体一直不错，其它方面基本没什么问题。上学时候，生病基本不去治疗，熬过去就算了。唯独鼻炎，简直是我的天敌，本来好好的，忽然好像身体的某个开关被触发了一样，鼻子一痒，就开始流鼻涕流眼泪打喷嚏，简直象大河奔流、电闪雷鸣一样。那滋味，唉，就别提了。

更讨厌的是日复一日的鼻塞，有时候睡觉甚至两边都堵塞，用嘴呼吸，这觉就没法睡了。大学时，一度感觉自己有点神经衰弱，想来也许这是一大因素。

大学毕业工作以后，曾经尝试过用滴鼻药。记得第一次用的时候，鼻塞特别严重，滴上几滴，顿时感觉整个世界都通畅了！那种感觉，简直是无与伦比啊！

可是短短五分钟后，外甥打灯笼，照旧。看着很快用完的药瓶，觉得这不是办法。

几年后，听说正在流行一种手术，可以通过矫正鼻中隔弯曲，改善鼻腔呼吸，心里一阵狂喜，又来了一个大救星！

搜集资料准备先研究一下，结果一打听，身边居然有好几个相关的事，都是抱怨术后症状出现反复。最夸张的是，听说某乒乓球世界冠军，因为复发，已经做了好几次这个手术了，而且复发时间越来越快。

思来想去，还是放弃了这个方法。

跟朋友聊起来这件事，有个朋友拍着胸脯说只要用他一个方法，保证根除，只不过方法比较残酷，不知道我能不能受得了。我边打喷嚏边说，还有什么能比鼻炎难受的吗？结果朋友果然说了个很残酷的办法：秋冬洗冷水澡。

我那个时候已经开始自学中医了，十二经络奇经八脉也背了一多半了，心想，不是肺主皮毛吗？思来想去，越来越觉得靠谱。

所以，我竟然真的付诸实施了！

现在，各位读这篇文章的时候，正值秋冬之交，如果大家生活的地方跟北京气温差不多的话，可以想象一下自己有没有这样的勇气：明天早上从温暖的被窝里爬出来，以大无畏的精神站在花洒下，把开关旋到冷水那端的尽头，然后带着风萧萧兮易水寒的心情毅然打开开关。

可是，我竟然做到了！而且，竟然坚持了一个月！

说真的，一开始效果还是有一点的，至少一上午都还好，心想坚持一段时间，估计会越来越好的。遗憾的是，一个月的自我摧残，仍然不见根本性好转，我觉得这个办法还是不靠谱。

我把这个结局告诉朋友，他乐得前仰后合：这得多低的智商才能相信这个办法管用啊！

是啊，其实智商是被病痛降低的……

同样道理，我们经常抱怨家里老人偏听偏信保健品的广告促销，其实也不都是他们的错，我们也许对他们关怀太少了，并不懂得他们对健康的渴望，以及对一线希望的追求。

今年4月份，医院治疗2天无果后，我迫不得已发了一条朋友圈寻求帮助。。

说到自己的治疗，最终还得靠中医。

在读厚朴时，开始建立身体的整体概念，尤其是表里关系，对我尝试治疗鼻炎产生了决定性的影响。大家都听说过“头疼医头、脚疼医脚”吧？这其实是古代对庸医的描述。有很多病，症状显现在外，根源却在于内，这时候，我们在外面无论怎么折腾，都没办法真正解决问题。就好像鼻炎，根源其实不在鼻子，鼻子只是一个代人受过的出气筒，所以天天跟鼻子较劲，不但鼻子很无辜，也无法彻底解决问题。

那么，根源在哪里呢？

多数鼻炎，尤其是过敏性鼻炎，根源在于里虚。这其中，虚寒占有极大比例。

中医有句话，叫“求诸于内，而不求诸于外”，就是这个意思。我们熟知的《黄帝内经》，之所以叫“内”，代表了中医对内科的重视。头疼也好脚疼也罢，都是内科问题的外在表现。

还有句话，叫“风寒专打下虚人”，其实也在表达表里关系。一股冷空气袭来，为什么有的人感冒，有的人没事？如果得了感冒，是冷空气的原因还是自己的原因？所以，内经上说，正气存内邪不可干，依然是说的表里关系。

现在说起来头头是道的，其实那时候懵懵懂懂的，并不清楚这些道理，只是大概知道了应该养足正气，这样很多症状会自行解决。说来也是幸运，毕业聚会上一个喷嚏把鼻炎弄好了。故事是这样的：

室友女朋友看到我一个喷嚏，跟我讲了这样一个道理：过敏，从字面意义上看，就是过度敏感，事实上也是如此，稍有风吹草动，身体就会起剧烈反应。可是，为什么？

诸葛亮曾说过，汉贼不两立，其实正邪也是这样。正邪之争，要么是正气御敌于国门之外，要么是正气不足，邪气内陷，而过敏，则恰恰是正气攻之不足，守之尚可的状态，像拔河一样左右摇摆。

用战争术语说，这就叫拉锯战。

很多人一到春天会花粉过敏，其实原因很简单，花粉这东西在中医看来是开上焦的，身体一旦得到一个打开上焦的力，立刻会有阳性反应，开始战斗。打喷嚏流鼻涕皮肤瘙痒什么的，都是战斗的外在表现。但是因为正气不足以消灭邪气，所以打一段时间又会收兵回营，邪气也会卷土重来，重新形成僵持局面。

很多人的皮肤过敏，会在身体上留下各种痕迹，这其实就是战场上的一片狼藉。

我们如果只注重症状，做表面文章，试图平息战斗，而没有解决战斗的原因，就是充当和事佬，和稀泥，药效一过，问题就会重新出现。

有一种持续不断的低烧，隔三岔五烧一阵，还烧得不高，大家想一想，是不是也是这个道理。正气稍一充实，就要驱赶邪气，又没有强大到彻底赶出去的程度。

所以，慢性病没有一个是单纯的表症。

换句话说，都是“里”的问题在“表”的显现。

这时候，我们天天跟代人受过的地方较劲，没有意义的，这也是为什么很多治疗鼻炎和皮肤过敏的西药无法真正取效的原因。

很奇怪，年纪轻轻居然跟我想的差不多去了，原来室友女朋友外公是一个地道的民间老中医，她自小就跟外公学习中医和鼻炎这一块的知识。搞笑的是困扰我10多年的问题在她看来就是2个月的事情，回家后她给我寄了2盒东西

?三天后，喷嚏、流鼻涕症状得到了遏制

?七天后，不再鼻子像粪坑，头不疼不晕

?十五天后，喷嚏、流鼻涕等症状完全消除，鼻子通透

你们知道那种酸爽的感觉吗？2个月后真没再感觉到堵塞的情况，那种通透无阻的感觉来的太直接太爽快了。怀着种种疑问，一直在跟室友女朋友在交流：中医讲，肺主皮毛，固卫气。若感冒迁延不愈，阴阳失调，则卫气虚弱、卫气不固，气血不和，就会导致鼻腔粘膜持续受损形成鼻窦炎、过敏性鼻炎。我家陈氏鼻炎古方，调理肺之阴阳气血和现在的中成药不一样，用的是地道药材，不但药效好，而且调肺才能断鼻炎根。

虽然我不懂中医，大概还是明白了这个道理，内调外理方能形成中医所说的阴阳平衡。内调赢气，气有护卫作用，提升人体免疫力。外则排淤泄毒，中医讲的通则畅，需借助中药材打开疏通渠道，将病毒排出体外，跟西医的杀死病毒是本质的治疗区别。

而室友女友给我的2盒药材，一个是提升体质，增强免疫力，调节五脏六腑的特质茶，而另一个则是云南红河建州地道的深山鲜活药材手工研制的鼻炎散。

还发给我不少用药后的反馈、还有患者送她外公的锦旗，耐心的给我讲解鼻炎散的大概原理和大概的药材，连家书都拿出来了（此药方是源自她们朱家流传的百年古方！！）

秋去冬来，冬去春来，日子象流水一样悄无声息地一天天过去，困扰我二十年的鼻炎，到现在基本上不再给我找麻烦了。

写这个故事，是希望给更多跟我一样经历鼻炎痛苦的朋友们给一个帮助，个人真实经历，把我的故事给朋友们分享后已经帮助过身边很多朋友。同时，也希望把中医国粹能让更多人享受得到，“七七“室友女友的名字也很好记，有慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻甲炎、萎缩性鼻息肉、鼻息肉、鼻出血、鼻塞等病痛的朋友可以加她







































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