鼻炎还在折磨您
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北京百年姬氏堂鼻炎专科中医药研究院
一到冬季的时候，鼻炎又开始“活跃”起来。因为受到冬季冷空气等因素的影响，许多人鼻炎症状会复发，或者是鼻炎患者的症状在此时会更加严重。
鼻炎不是小病，切勿忽视！感冒一般都是鼻塞、头痛、打喷嚏、流鼻涕，有人就会错将鼻炎当感冒治。吃了感冒药，却未见好转，反复发作，直到转成慢性鼻炎。
还有人虽然知道自己得了鼻炎，但认为“不耽误吃不耽误喝”，是小病。
鼻炎，虽然不是大病，可一旦患上，呼吸不畅、头疼头晕，将严重影响正常的工作学习。患有鼻炎，切不可轻视。
鼻炎的大危害
1引起打呼噜、打鼾因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。2呼吸障碍、头昏、头痛、记忆力减退鼻是人体呼吸的重要器官，当鼻炎发病时间过久后，鼻塞症状就非常的严重，会导致呼吸障碍，血氧浓度的降低。血氧浓度降低，对人体会造成头晕头痛，记忆力减退，嗅觉障碍等。3引起其他呼吸道疾病等并发症人体的五官通过呼吸通道、血液循环、骨骼连接、咽鼓管等实现了亲密的关系，此时若鼻炎长期存在的话，它就会引发过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等一系列的鼻科疾病，紧接着中耳炎、视神经炎、脑膜炎、中耳炎、咽喉炎等健康问题也会尾随而至。4久治不愈引发鼻咽癌目前鼻咽癌发生的一个重要原因就是鼻炎的久治不愈，鼻炎如果久病不治或者久治不愈，病情持续的发展，会引发鼻咽癌。鼻炎指的是鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症，常表现为充血或水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。如今，汽车尾气、化妆品、装饰材料和食品添加剂等，都成为引发鼻炎的主要原因，患鼻炎的人越来越多，而且年龄趋向低龄化。鼻炎的危害可以说是无处不在，不同年龄层的人群都深受其害。
鼻炎对于不同年龄人群的危害
儿童中青年1影响智力发育和身体发育
孩子长期患鼻炎，呼吸阻塞会使大脑缺氧而引起头昏嗜睡、注意力无法集中、学习成绩下降等，对孩子的大脑，包括认知能力、记忆力和心理活动有显著的影响。另外因呼气不畅，孩子会用嘴呼吸，还会直接刺激咽腔导致咽炎，长此以往会使孩子嘴唇变厚，牙齿向外发育，导致面部畸形。
中年人2患上鼻炎后除了会影响头晕头疼、精神萎靡、记忆力下降以及鼻涕连连形象受损外，还给生活和工作带来很大影响；长期炎症还会导致咽炎、失眠、哮喘、鼻息肉的发病率升高；另外长期鼻塞、缺氧更会导致高血压等疾病，尤其是易患高血压的中年人应该引起足够重视。
老年人3加重哮喘、高血压、心脑血管疾病
鼻炎会影响老年人的心脑供氧状态，尤其是鼻塞较严重的情况可导致脑梗塞、高血压和心脏病突发。并且鼻炎引起的睡眠不好也会影响到其他病的治疗和康复。另外因老年人机体反应慢，鼻炎引起的“睡眠呼吸暂停症”(鼾症)会严重危及老年人的生命。
如何有效预防鼻炎1预防急性鼻炎要加强锻炼提高免疫力首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。中医多认为是风寒之邪入侵体内所致。其次，要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力：如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。另外，可用中草药预防：受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。如遇感冒流行期，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以用白醋熏蒸空气消毒。2预防慢性鼻炎记住“五不要”预防慢性鼻炎的发生，重点是做好对急性鼻炎的治疗。急性鼻炎如治疗不及时或不彻底往往转变为慢性鼻炎，包括过敏性鼻炎、副鼻窦炎、萎缩性鼻炎等。得了慢性医院进行科学治疗，同时在生活中应注意以下几点： 1、冷热交替不剧烈：不要长时间呆在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。 2、冰凉饮料少饮：炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而尽。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。 3、刺激食物少食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。 4、游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。 5、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。