用嘴呼吸会让人越长越丑

前阵子伊能静在自己的微博发了一篇长文，前前后后说了这么一件事：有粉丝看她最近的照片，说她整容了，她辩白道，只是戴了个牙套而已。真的吗？有些粉丝不信，但也有粉丝力挺说，人家年近50岁了，即使整牙也是应该的，何况还整出了整容的效果。

伊能静一向坦率。她说自己从小就是大小脸。后来她在一则视频里更详细地解释说，大小脸，多半是因为牙齿咬合有问题导致的。

后来她为了唱歌、演戏而割过一次双眼皮。她的大儿子证实过这一点。不难看出，原来的眼睛确实是小，下巴也比较撅。

演艺事业蒸蒸日上，配合化妆术的发展，伊能静的脸始终保持着精致度。这回，她又靠着整牙，让很多网民直呼，女神啊，让“50”这个岁数都无地自容了。

整个牙真有这么大的效果？还能改变脸型？看看黛米·摩尔的牙齿美容前后对比图吧：没错，确实可以！

黛米·摩尔曾经缺了一颗门牙，在一次节目中，主持人还晒出了这个豁牙照，现在她补上了，简直判若两人。

把牙齿补齐后真的好看太多了，另外，由于做了牙齿美容，美白度和整齐度都提高了几个level之外，笑的时候下牙也被妥妥地包住了。满分。

整牙后有的人脸型变化大，有的变化不大，但给人加分是一定的。再来看几位中外女明星的例子。

牙齿矫正前后的高圆圆

牙齿矫正前后的麦莉·赛勒斯

牙齿矫正前后的小S

牙齿矫正前后的梅根王妃

牙齿矫正前后的琼斯

牙齿矫正前后的小爱玛

牙齿矫正前后的A妹

牙齿矫正后的她们都更美了。当然，副作用也有，像伊能静实话实说的，牙套脸、太阳穴和脸颊塌陷、颧骨看起来升高、法令纹跟着加深等等。

知乎上很多人问：小时候五官端正，可是为何越长越丑，脸型越老越宽？由此引出一个惊人的原因：用嘴呼吸

如果一个人喜欢用口呼吸而不是鼻子，那么他/她可能会慢慢变丑。这种由“口呼吸”长成的丑样子，被人称作是“腺样体面容”。它大致可能的特征是常常张着嘴、下巴后缩、上牙弓窄、牙齿排列乱、龅牙、头前伸、长脸等等。

我们知道人类正常的呼吸是通过鼻子而不是通过口腔。鼻子呼吸时空气先进入鼻腔，然后再进入呼吸道。而口呼吸的空气直接进入呼吸道。

不过，在某些生理情况下，人们也会部分地使用口呼吸。比如在运动、言谈、甚至紧张的时候会需要更多的空气，才会张开嘴巴进行口呼吸。

经常张嘴呼吸的人，晚上睡觉还容易出现憋气，没吸到足够的氧气，身体一缺氧，还可能引发各种心血管疾病，进一步发展会提高猝死的风险。

可生活中就有这为探讨颅面畸形和口呼吸的关系，一位叫哈沃德的研究者使用恒河猴来进行了模拟人口呼吸的系列实验。

他一共选择42只猴子，年龄从2岁到6岁不等。根据性别和最大相似性将猴子分成两对。每对当中的一只被指定为实验动物，也就是将它的鼻孔堵住，被迫让它进行口呼吸。另一只则作为对照组，保持正常的鼻呼吸。

在实验过程中，他每隔三个月就会有记录，然后每隔6个月，就会再次打开鼻腔通道。么一群人由于种种原因使口呼吸成为主要的呼吸方式，从而使面容发生了翻天覆地的变化。

经过一年的口呼吸实验，研究人员发现对照组基本按预期的生长变化。但实验组则表现出了许多不同之处：

1.嘴唇

它们在鼻道被阻断后，由于嘴巴一直保持张开使上唇上有一个凹痕的倾向。

2.舌头

它们的舌背部变得更薄了，以及软腭和悬雍垂的形态和高度也发生了变化。

3.牙列

在实验组中，牙列的变化导致下颌牙弓变窄和上颌牙弓长度减小，导致切牙交叉咬合。

4.下颌运动

它们通过向下和向前放置下颌骨来响应鼻阻塞，其中舌头位于上颌牙齿之间。

而当这些实验组的猴子重新进行鼻呼吸后，嘴唇和舌头也会慢慢恢复正常。可实验组中发现的牙齿错位却难以再恢复了。

哈沃德的实验表明，恒河猴改变呼吸方式后，面容确实发生了改变。科学家对面容和呼吸关系的研究仍在继续。

而今，许多统计数据表明口呼吸会改变我们的面容。那么，除了腺样体肥大以外，还有哪些原因会引起人们进行口呼吸？实际上原因很多，比如鼻息肉、鼻中隔偏曲或副鼻窦炎等都可能导致口呼吸。

口腔学家曾说：

“如果我看到一个孩子的牙齿长得不齐，我知道这个孩子肯定不健康”。

在先天与后天的辩论中，英国有一对姐妹，七岁的妹妹Kelly（左）和八岁半的Samantha（右），因为严重的口呼吸就医，我们可以注意到，这时他们的脸已经开始有了口呼吸的相关特征。

几年后，妹妹服从治疗，开始使用正确的口腔姿势和吞咽方式，而姐姐则没能改过来。

她们的容貌发展如下图所示，两人拥有相似的基因，但相貌却在她们进入青春期前早已天差地别。

左边的女孩我们说有一张好看的脸，她的脸部肌肉非常的放松自然，脸型也很符合一般审美。而右边的姑娘脸显得很长，她的脸部下1/3肌肉显得很紧张，因为她在拍照时很努力地想把嘴巴闭上—她已经习惯开着嘴了。

日本很早就开始重视呼吸问题，有各类矫正嘴呼吸的“神器”2~15岁的小朋友，只要改变了呼吸习惯，有意识地用鼻子呼吸，慢慢脸型就恢复正常。

除了要养成用鼻子呼吸的好习惯之外，如果面容已经被严重影响了应该怎么办？

整牙。好，说重点：整牙是否真的能改变脸型？

我们做过了一些调查，发现有很多成功的案例。比如通过矫正，牙齿排列的形状起了变化，这时脸型是一定会变的。

比如牙齿咬合不合常理的，像所谓“地包天”，还有深覆合，整形后对脸部的正面侧面轮廓会有较大改变。比如深覆合的牙齿，矫正之前人明显没下巴，下巴是向后缩的，矫正后，无论看正面还是看侧面，下巴都会被拉出来。

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还有一种撅下巴的类型，则不需要先做牙齿矫正。只要咬合没问题，就直接做无矫正双颚手术。手术后的脸型改变也会相当的惊人。

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更有牙齿的形状能让鼻部塌陷完全不对称的患者。

●牙齿矫正是针对牙齿突出或牙齿排列不整齐的情况，从审美角度和功能方面矫正齿列的牙科治疗项目之一。

●牙齿矫正原本是对牙齿施加持续的力量使其移动至正常范畴，解决因齿列不整齐所导致的咬合不正或咀嚼功能及发音等问题的以治疗为目的的诊疗项目，但目前的牙齿矫正可以堪比整形手术带来的形象变化的效果，因此被更多人青睐。

●“矫正治疗并非短期内能完成，需要建立长期计划，牙齿矫正是诱导牙齿活动的治疗，其治疗起点很重要。”

●另外还强调，“矫正时期不能盲目地安排假期进行，必须要通过充分的咨询来了解牙齿的健康状态和咬合不正的原因、程度等问题，检查整体牙齿的健康状态后再定是否接受治疗。”

TIPS种植牙手术信息

●手术时间:1~2个小时

●麻醉方法:局部麻醉

●住院与否:无

●恢复期间:1~3年

●来院次数:一个月1次1~3年

韩国有一档整形真人秀节目《Let美人》，有一期来了这么个女孩子，她天生没有门牙，她的故事太辛酸。

这个例子虽然极端了一点，可是因为牙齿不美而不敢大笑的，或一笑总是掩口的，甚至为此不知不觉抑郁的，大有人在。她最后通过骨髓移植种植牙齿改善了心里阴影。

●种植牙是在缺失的牙齿位置植入人工牙齿，对周边的牙齿没有损伤，咀嚼功能也比假牙好。

●最近用3D电脑进行模拟手术，了解患者的状态，确认种植牙植人的最佳位置,为更准确安全地植人种植牙的先进手术方法，叫Navigtion种植牙。

●“Navigtion手术首先用设备精确诊断牙肉的损伤程度和牙能骨的状态。第二步基于三维影像来确认种植牙实际植直人的位置和角度等，可以先从电脑上进行模拟手术是该方法的最大特点。

●第三步制作有助于完美再现模拟手术结果的手术辅助设备，利用该设备以电脑模拟手术为准在在设定位置植入种植牙，在种植牙植入的安全性和准确度方面满意度较高。

TIPS种植牙手术信息

●手术时间:30分~1个小时

●麻醉方法:局部麻醉

●住院与否:无

●恢复期间:7~8天

●来院次数:4~5次

现在所谓“百岁时代”的如今，平均寿命递增，人们越来越关心健康问题，尤其对牙齿管理的重要性更加重视。另外，年龄步人40岁开始，牙齿的寿命会急缩短，如果平时没有很好地管理牙齿的情况下会出现各种牙周疾病。

当然了，整牙，像其他所有医学美容整形一样，医生的审美都是至关重要的。你得先找到足够专业的医生，跟他一起制定一份整形计划出来。

牙齿是自己的，不仅管你吃饭香不香，更可以决定你的形象。

撰文-卡戴珊的屁股

排版-麦当娜的牙缝

编辑-卡戴珊的屁股

图片-部分源于网络

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