别把鼻塞当小病
感冒时鼻子不通气，通常过几天就能自愈，但如果鼻子经常不通气，甚至伴有失眠等症状就要当心了。专家提醒，千万别把鼻塞当小病，鼻塞的恶果可影响全身器官。
曾有研究发现，鼻塞与睡眠障碍、心脏病都有联系。此外，打鼾、焦虑、记忆力下降······这些症状的源头有可能就是“小小的”鼻塞。
夜夜噩梦元凶竟是“鼻塞”案例：钱先生曾经有过鼻子外伤，长期以来鼻子通气不良，日间活动需要张口辅助呼吸，到了夜晚，平卧时鼻部阻塞的程度就更重，总是鼾声大作，经常睡眠不宁，服安眠药都无法入睡，夜间常频繁起夜，经常做噩梦，总是心慌，有时甚至有濒死感。
到底是什么原因让他总是被噩梦纠缠着呢？为了摆脱困扰，他对鼻子进行了“体检”，检查结果为严重的鼻中隔偏曲、鼻腔狭窄、伴有鼻窦炎，经全身评估，确定鼻塞是其睡眠、焦虑和心脏问题的源头。在进行鼻内窥镜手术后一周，钱先生感到鼻通气大大改善，噩梦现象消失，心律紊乱不再发生，血压也变得平稳了，活动和运动时不再需要张口辅助呼吸，各种维持睡眠、抗焦虑的药物也逐渐减量或停用。
全民健说鼻子里有海绵状的血管网，人平躺下后，血管充盈，所以夜里鼻塞会比白天严重。人在睡眠时，全身肌肉呈放松状态，而鼻塞导致交感神经系统处在兴奋状态，这种不协调使得人体神经系统无法休息，梦中会觉得四肢动弹不得，“身处险境”而不能移动。脑力劳动者夜间大脑常处于兴奋状态，若伴有鼻塞，更容易因脑缺氧出现睡眠障碍、记忆力下降、心律失常等。
鼻塞影响全身却经常被忽视
人一生都或多或少有过鼻塞的经历，鼻塞对生活质量的影响，几乎人人都有体会，然而长期慢性鼻塞对人体造成的危害却常常被忽视。慢性鼻塞多数都持续了多年甚至数10年，久而久之人们会对鼻塞产生适应，甚至对正常鼻通气没有记忆，因此当罹患诸多疾病之后并不会把鼻塞当成重要的原因去治白癜风的中药方白癜风医院哪家治疗比较好
