鼻保健注意事项
1.挖鼻孔是坏习惯
在鼻孔前部有丰富的血管和很薄的粘膜，如经常挖鼻孔，可能损伤鼻粘膜和血管，使之发炎、出血。习惯性挖鼻孔会扩大鼻孔，挤压鼻中隔，使其变形和压偏，从而改变鼻子的形态，影响外观和鼻的通气功能。
2.拔鼻毛不可取
鼻毛可以阻挡空气中的灰尘和其他异物进入呼吸道。拔掉鼻毛后留下的伤口，容易感染化脓。
3.用力擤鼻涕坏处多
有鼻涕时应用手帕或卫生纸轻轻擦掉，不要用力去擤。用力擤鼻涕容易引起鼻腔血管破裂出血，并引起中耳炎、泪囊炎、鼻窦炎等。
4.保持鼻腔湿润，及时治疗鼻腔疾病
气候干燥时，应在室内洒水，有条件的可用加湿器，防止鼻腔干燥。出现鼻出血、鼻涕中带血、流大量脓性鼻涕等症状要及时就医治疗。
5.慎重对待鼻周围的感染
鼻周围的疖子绝不要用手挤或用针挑，不然将加速细菌的扩散和毒素的吸收。“青春痘”是青春期的正常生理现象，不要因为影响面容而挑、挤或乱用药。
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