家长的科普我家孩子为什么经常流鼻血

以下文章来源于上海长征耳鼻咽喉头颈科，作者鲠不在喉

上海长征耳鼻咽喉头颈科

医院耳鼻咽喉头颈外科

暑假开始了，医院的眼科、口腔科、耳鼻喉科、儿科等科室又是乌泱泱的孩子。

近视、整牙、打呼噜、冬病夏治……老母亲们都感叹，这一届的孩子怎么这么难养？

暑假期间，我们将陆续推出和孩子健康成长有关的医学科普内容，解疑答惑，助力家长养好“神兽”。

“为什么经常流鼻血？”

医生经常听到这个问题，尤其是从父母那里。更令人担忧的是，有的流鼻血原因并不明显。尽管造成这种现象的原因很多，但简单的事实是，有些人在干燥的天气更容易流鼻血，或者是因为一些没有意识到的习惯。

01

以下情况或疾病使鼻子更容易流血：

鼻腔粘膜干燥

低温空气

过敏

化学刺激物

经常抠鼻或擦鼻

擤鼻涕或打喷嚏

过度使用鼻充血喷雾剂

鼻部感染

鼻中隔偏曲

感冒和其他上呼吸道感染

鼻腔异物

外伤

图片来源于网络

有的原因不太常见，但通常提示更为严重的疾病，包括：

高血压

抗凝药物，例如阿司匹林、华法林

血友病等凝血疾病

遗传性出血性毛细血管扩张

鼻或鼻窦肿瘤

儿童比成年人更容易流鼻血，因为他们更可能在抠鼻子等不良习惯中损伤鼻粘膜，或将异物放入鼻孔。

话虽如此，各个年龄段的人都可能流鼻血，需要适当治疗以止血。

02

如何止住鼻血？

如果您或您的孩子突然流鼻血：

坐下来而不是躺下来，以减少血液流动。

捏住鼻孔上方的鼻子柔软部分10到15分钟。

将冰袋放在鼻梁上也有帮助。

03

如何预防鼻出血？

并非所有的鼻出血都能预防。但是，如果您经常流鼻血，可以尝试以下一些措施以减少其频率和/或严重程度：

睡觉时，请使用雾状加湿器。

尝试非处方盐水鼻喷雾剂（但避免将喷头插入鼻子太深远，因为这可能会进一步损伤组织）。

治疗任何潜在的过敏或鼻部感染。

尽量不要抠鼻，并避免外伤。

定期修剪指甲。

尽管很少见，但流鼻血有时可能是严重疾病（如恶性肿瘤、高血压等）的征兆。如果鼻子流血持续存在或频繁复发，应咨询鼻科医师。

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